Pada saat saya mengalami haid
pertama saya merasa sangat nyeri dibagian perut. Lalu saya mendapat sebuah ilmu
dari seorang mahasiswi jurusan kebidanan. Ternyata nyeri saat haid itu
deisebkan karena bentuk rahim tegak. Padahal seharusnya bentuk rahim agak sedikit
condong kedepan. Lalu mahasiswi tersebut juga memberi tips supaya rasa sakit
saat haid tidak begitu terasa. Nah karena saya tahu hampir semua wanita
mengalami, maka saya berbagi sedikt tips ini dengan anda.
1. Berbaringlah dengan
posisi lurus. Ini bisa mengurangi rasa sakit karena rahim dalam keadaan lurus.
2. Jika anda masih
merasakan sakit, alihkanlah perhatian anda pada sesuatu hal yang menarik. Anda
dapat terlupakan dengan hal itu.
3. Jangan meminum obat
jamu yang instant. Dalam sebuah seminar kesehatan dikatakan bahwa meminum jamu
instant untuk mengurangi rasa sakit dapat menambah resiko anda terkena kanker.
Sebaiknya anda meminum jamu buatan sendiri.
Jangan lupa selalu perhatikan
tanggal haid anda karena jika belum waktu tapi anda sudah mengalami haid segera
periksakan ke dokter.
